Reikės:
1 puodelio natūralaus sojos jogurto;
1/2 puodelio augalinio pieno;
1 vidutinio itin prinokusio mango (tinka ir skardinė mangų tyrės);
Papildomai (jei tik kažko iš šių galimų priedų norisi):
poros šaukštelių rudojo cukraus ar klevų sirupo;
žiupsnelio cinamono;
šviežios mėtos.
Paruošimas:
Pats greičiausias ir paprasčiausias receptas pasaulyje! Nulupti ir supjaustyti mangą. Į kokteilinę supilti jogurtą, augalinį pieną, suberti mangą ir plakti, kol viskas virs vienalyte mase. Karštą dieną galima į šį kokteilį įsimesti ir ledo kubelių. O visomis kitomis dienomis, gardžiuotis kambario temperatūros lassi.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą