O kai žiemą taip trūksta žalumos, galima iš žaliosios kario pastos bei žalių daržovių pasigaminti žalią karį.
Reikės:
pusės brokolio;
1 žalios paprikos;
1 nedidelio svogūno;
poros saujų špinatų;
1 šaukšto žaliojo kario;
150 ml kokosų pieno;
alyvuogių aliejaus;
mėgstamiausių ryžių garnyrui.
Paruošimas:
Supjaustyti papriką, susmulkinti brokolį, smulkiai supjaustyti svogūną.
Keptuvėje įkaitinti alyvuogių aliejų, įdėti kario pastos, maišyti ir kepinti ~1 minutę. Tada suberti svogūnus, išmaišyti ir pakepinti 3-5 min. Supilti kokosų pieną ir daržoves. Viską išmaišyti ir troškinti ~15-20 minučių.
Patiekti su ryžiais.
Beje, kario pasta - aštri! Nepadauginkit, jei nemėgstate aštraus maisto.
Skanaus!
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą