Improvizacija šventiniam stalui.
Reikės:
bulvių
kanapių sėklų (galima rasti didžiosiose parduotuvėse, ekologiškų prekių parduotuvėse bei parduotuvėje "Aliejus")
augalinio aliejaus
prieskonių
kanapių sėklų (galima rasti didžiosiose parduotuvėse, ekologiškų prekių parduotuvėse bei parduotuvėje "Aliejus")
augalinio aliejaus
prieskonių
Paruošimas:
Supjaustyti bulves griežinėliais ir sudėlioti jas skardoje. Apšlakstyti aliejumi. Grūstuvėje sugrūsti kanapių sėklas, įberti druskos bei, norint, ir kitų prieskonių. Šiuo mišiniu apibarstyti bulves ir pašauti į orkaitę kepti.
Galima pasidaryti ir traškučių - ploniau supjausčius bulves. Kanapių sėklose gausu proteinių bei omega 3 riebiųjų rūgščių, tad nepamirškime šių tradicinių šventinio stalo svečių!
Kaip pasidaryti kanapinės druskos bei kokia gi ta stebuklingas kanapių maistigumas?
Skanaus ir gražių švenčių!
Supjaustyti bulves griežinėliais ir sudėlioti jas skardoje. Apšlakstyti aliejumi. Grūstuvėje sugrūsti kanapių sėklas, įberti druskos bei, norint, ir kitų prieskonių. Šiuo mišiniu apibarstyti bulves ir pašauti į orkaitę kepti.
Galima pasidaryti ir traškučių - ploniau supjausčius bulves. Kanapių sėklose gausu proteinių bei omega 3 riebiųjų rūgščių, tad nepamirškime šių tradicinių šventinio stalo svečių!
Kaip pasidaryti kanapinės druskos bei kokia gi ta stebuklingas kanapių maistigumas?
Skanaus ir gražių švenčių!
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą